ゆうです。
ありがたいことに、こちらのイベントが満席となりましたーーー！！！
興味を持ってくださって本当に嬉しいです(^^)
次回はホームであるそらいろで、12月に開催予定です☆
【Life work 心のリトリート
～じぶんの生き方、はじめます。】
都会の喧騒から離れて
自然や人とのつながりの中で過ごす
1泊2日のワークショップです。
今回のテーマは「本来の自分と出会う」
そのまんまでいいよ
あるがままでいいよ
何にも着飾らなくていいよ
そうやってまるっと受け入れてくれる。
それが本来の自分という存在。
自分の中に隠れていた
その存在を思い出すだけで
人生はくるっと変わります♡
今の自分には何か足りない
なんだか満たされない
今の生活、何か違う気がする
心の中にモヤモヤを抱えている方って
少なくないと思います。
以前の私は
お金だったり、仕事だったり
何かが欠けているから
満たされていないんだ！って
ずーーーっと思っていました。
だけど
ずっと外側に何かあると思っていた視点を
くるっと自分に向けてみると
見える世界がガラリと変わったんです。
何にも欠けていなかった。
欲しかったものは、もうすでに持っていたんだ。
モヤモヤを持ったまま過ごす生き方も
もちろんあるけれど
もっと自由に、もっと楽しく、
じぶんを大切にして生きる方法も
選ぶことができる。
それを実際に体感したからこそ
声を大にして伝えたいのです♡
容姿も、スキルも、収入も関係ない。
私たちはどんな生き方をするか
じぶんで選ぶことができます。
だけど、
本当はどんな生き方をしたいのか？
本当はどんなものを望んでいるのか？
ここがハッキリ見えてこないと
選ぶことすらできません。
何かに追われるように過ごしていると
自分と向き合う時間なんてとることもできずに
ただなんとなく、通り過ぎていってしまう。
だからこそ、
これまで仕事や家族のためにつかっていた
エネルギーや時間を
少しだけ、自分に向けてあげよう。
自分のために、時間をつくってあげよう。
それを１泊２日を通して提案する
暮らしのスタイル＝Life workです♡
心に灯りをともすような
ほっとする時間をすごして
本来の心のあり方や暮らし
「じぶんの生き方」を見つめてみませんか？
ステイは相模湖の近くです♡
Work 1.
自然の中でゆったり過ごす。
湖や森の周辺を散策し、
普段なかなか意識していない五感に注目してみます。
ゆったりと自然の中に身を置いて
たくさんのことを感じましょう。
自然とつながり、自身の心と体とつながる。
おなかが空いたら
みんなで作り、ごはんをいただく。
そして、眠る。
静かな里山で、ゆっくり丁寧にすごします。
Work 2.
行動科学×「じぶんの生き方」
行動科学とは、人の心・思考・行動のパターンを分析して、
より良い生き方にどうやったら変わるか、を明らかにする科学です。
科学からみた「well-being/より良いあり方・生き方」や
「行動変容の方法」を知りながら、
じぶんの生き方を見つめていきます。
科学と聞くとちょっと難しいのかな？
と、感じるのは私だけでしょうか…
要は、スピリチュアルとは真逆の方面から
well-being（より良いあり方）を解説して
どんな風にこれから行動していこうかな？と
考えやすくする、ということです！
Work 3.
ノートワーク講座
普段は聞き流してしまいがちな心の声に耳を傾けることで
「本当はどうしたいのか」という
根っこにある望みや
見過ごしていた愛に気づくことができます。
心の声を拾い、
自分でじぶんと対話するノートワーク。
ぜひぜひ体験してみてください。
気負わずノートワークをする秘訣は
お気に入りのノートを使うこと！
ご参加いただける方に１冊プレゼントいたします☆
お好みのものをお選びくださいねー♡
会場は神奈川県にある相模湖周辺。
新宿から1時間30分で行くことができます＾＾
築150～180年の古民家を
フルリノベーションしてくださっています。
里山の雰囲気を楽しみながら
快適に過ごしていただくことができますよー！
晴れていたら星空も見えるはず○
私も、旦那のたかさんも、ちほさんも
3人とも人生真っ暗だ！という経験したけれど
それぞれの人生がくるっと反転するきっかけとなった
自然と、行動科学と、ノートワークを通じて
私たちがどうやって
じぶんを生きるようになったのか
お伝えできたらいいな、と思っています＾＾
自然とつながり
みんなとつながり
自身の心とつながる。
きっと、このWSに参加すれば
本来のじぶんを思い出すきっかけになるはず。
感じることと
科学からの観点と
ノートワーク。
この3つを組み合わせて
じぶんの生き方とは？？を
見つめる1泊2日となります。
ひとりで生き方を見つめるって
ちょっとハードだけど、
仲間がいるとぜんぜん違う。
とってもパワフルです♡
●内容
日時：2019年11月9日(土)〜10日(日)
場所：里山にある古民家(最寄駅：相模湖駅)
参加費：30000円 (宿泊費、現地での移動費、朝夕食込み)
決済方法：・クレジットカード/コンビニ支払い/銀行振込
●プログラム（予定）
■11月9日（土）13：00 相模湖駅集合
チェックイン～ WSのはじまり。
自然の中を散策
ノートワーク
夜ごはん
夜はみんなで話すも良し、
ひとり時間を過ごすのも良し＾＾
それぞれが心地いい時間をお過ごしください。
■11月10日（日）
朝ごはん
ノートワーク
これからに向けてみんなで想いをシェア
チェックアウト～WSおわり。
12：00 相模湖駅 解散
●持ち物
・ペン
・温かい服
・部屋着
・洗面具
（お気に入りのノートをお持ちの方は、ノートも）
●特典
■Facebookのグループページにご招待！
イベント後も、日常生活ではなかなかしにくい
気持ちのシェアの場として活用していただけます。
■Peter Pauper Press社のノートを１冊プレゼント！
NYからお取り寄せしましたよー！
わたしが大好きな会社のノートです♡
中身はシンプルな罫線。
１冊１冊から作っている方の愛情を感じるのです◎
参加申し込みはこちら
https://ogunisorairo.theshop.jp/items/24039397
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長々とお付き合いありがとうございました！
なんだか壮大な文章になりましたが(笑)
それだけ、私たち3人の
愛とエネルギーを全力投球した内容です。
ぜひぜひ、みなさまと一緒に
時を重ねられたらうれしいです＾＾
（※おねがい）
１）食べ物アレルギーなど、
お体についてご不安なことは遠慮なくお知らせくださいね。
２）場所は自然の中のため、虫などはご容赦ください。
３）森の中を歩くこともあります。
自身が心地よいラフな格好でご参加ください。