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イベント 自分らしく生きよう

[満席] 11/9〜11/10 相模湖リトリート Life work~じぶんの生き方、はじめませんか?

投稿日:

ゆうです。

ありがたいことに、こちらのイベントが満席となりましたーーー!!!

興味を持ってくださって本当に嬉しいです(^^)

次回はホームであるそらいろで、12月に開催予定です☆

 

【Life work 心のリトリート
~じぶんの生き方、はじめます。】

都会の喧騒から離れて
自然や人とのつながりの中で過ごす
1泊2日のワークショップです。

 

 

今回のテーマは「本来の自分と出会う」

そのまんまでいいよ
あるがままでいいよ
何にも着飾らなくていいよ

そうやってまるっと受け入れてくれる。
それが本来の自分という存在。

自分の中に隠れていた
その存在を思い出すだけで
人生はくるっと変わります♡

 

今の自分には何か足りない
なんだか満たされない
今の生活、何か違う気がする

心の中にモヤモヤを抱えている方って
少なくないと思います。

以前の私は
お金だったり、仕事だったり
何かが欠けているから
満たされていないんだ!って
ずーーーっと思っていました。

 

だけど
ずっと外側に何かあると思っていた視点を
くるっと自分に向けてみると
見える世界がガラリと変わったんです。

 

何にも欠けていなかった。
欲しかったものは、もうすでに持っていたんだ。

 

モヤモヤを持ったまま過ごす生き方も
もちろんあるけれど

もっと自由に、もっと楽しく、
じぶんを大切にして生きる方法も
選ぶことができる。

 

それを実際に体感したからこそ
声を大にして伝えたいのです♡

 

容姿も、スキルも、収入も関係ない。

私たちはどんな生き方をするか
じぶんで選ぶことができます。

 

 

だけど、
本当はどんな生き方をしたいのか?
本当はどんなものを望んでいるのか?

ここがハッキリ見えてこないと
選ぶことすらできません。

何かに追われるように過ごしていると
自分と向き合う時間なんてとることもできずに
ただなんとなく、通り過ぎていってしまう。

 

だからこそ、
これまで仕事や家族のためにつかっていた
エネルギーや時間を

少しだけ、自分に向けてあげよう。
自分のために、時間をつくってあげよう。

 

それを1泊2日を通して提案する
暮らしのスタイル=Life workです♡

 

心に灯りをともすような
ほっとする時間をすごして
本来の心のあり方や暮らし
「じぶんの生き方」を見つめてみませんか?

ステイは相模湖の近くです♡

Work 1.

自然の中でゆったり過ごす。

湖や森の周辺を散策し、
普段なかなか意識していない五感に注目してみます。

ゆったりと自然の中に身を置いて
たくさんのことを感じましょう。

自然とつながり、自身の心と体とつながる。

おなかが空いたら
みんなで作り、ごはんをいただく。
そして、眠る。

静かな里山で、ゆっくり丁寧にすごします。

 

Work 2.

行動科学×「じぶんの生き方」

行動科学とは、人の心・思考・行動のパターンを分析して、
より良い生き方にどうやったら変わるか、を明らかにする科学です。
科学からみた「well-being/より良いあり方・生き方」や
「行動変容の方法」を知りながら、
じぶんの生き方を見つめていきます。

 

科学と聞くとちょっと難しいのかな?
と、感じるのは私だけでしょうか…

 

要は、スピリチュアルとは真逆の方面から
well-being(より良いあり方)を解説して
どんな風にこれから行動していこうかな?と
考えやすくする、ということです!

 

Work 3.

ノートワーク講座

普段は聞き流してしまいがちな心の声に耳を傾けることで
「本当はどうしたいのか」という
根っこにある望みや
見過ごしていた愛に気づくことができます。

 

心の声を拾い、
自分でじぶんと対話するノートワーク。
ぜひぜひ体験してみてください。

気負わずノートワークをする秘訣は
お気に入りのノートを使うこと!

ご参加いただける方に1冊プレゼントいたします☆

お好みのものをお選びくださいねー♡

 

会場は神奈川県にある相模湖周辺。
新宿から1時間30分で行くことができます^^
築150~180年の古民家を
フルリノベーションしてくださっています。

 

里山の雰囲気を楽しみながら
快適に過ごしていただくことができますよー!
晴れていたら星空も見えるはず○

 

私も、旦那のたかさんも、ちほさんも
3人とも人生真っ暗だ!という経験したけれど

それぞれの人生がくるっと反転するきっかけとなった
自然と、行動科学と、ノートワークを通じて

 

私たちがどうやって
じぶんを生きるようになったのか

お伝えできたらいいな、と思っています^^

 

自然とつながり
みんなとつながり
自身の心とつながる。

 

きっと、このWSに参加すれば
本来のじぶんを思い出すきっかけになるはず。

感じることと
科学からの観点と
ノートワーク。

この3つを組み合わせて
じぶんの生き方とは??
見つめる1泊2日となります。

 

ひとりで生き方を見つめるって
ちょっとハードだけど、
仲間がいるとぜんぜん違う。
とってもパワフルです♡

 

●内容

日時:2019年11月9日(土)〜10日(日)

場所:里山にある古民家(最寄駅:相模湖駅)

参加費:30000円 (宿泊費、現地での移動費、朝夕食込み)

決済方法:・クレジットカード/コンビニ支払い/銀行振込

 

●プログラム(予定)

■11月9日(土)1300 相模湖駅集合

チェックイン~ WSのはじまり。
自然の中を散策
ノートワーク
夜ごはん

夜はみんなで話すも良し、
ひとり時間を過ごすのも良し^^
それぞれが心地いい時間をお過ごしください。

■11月10日(日)

朝ごはん
ノートワーク
これからに向けてみんなで想いをシェア
チェックアウト~WSおわり。

12:00 相模湖駅 解散

 

●持ち物

・ペン
・温かい服
・部屋着
・洗面具
(お気に入りのノートをお持ちの方は、ノートも)

●特典

■Facebookのグループページにご招待!

イベント後も、日常生活ではなかなかしにくい
気持ちのシェアの場として活用していただけます。

■Peter Pauper Press社のノートを1冊プレゼント!
NYからお取り寄せしましたよー!

わたしが大好きな会社のノートです♡
中身はシンプルな罫線。
1冊1冊から作っている方の愛情を感じるのです◎

 

参加申し込みはこちら

https://ogunisorairo.theshop.jp/items/24039397

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長々とお付き合いありがとうございました!
なんだか壮大な文章になりましたが(笑)
それだけ、私たち3人の
愛とエネルギーを全力投球した内容です。

 

ぜひぜひ、みなさまと一緒に
時を重ねられたらうれしいです^^

 

(※おねがい)
1)食べ物アレルギーなど、
お体についてご不安なことは遠慮なくお知らせくださいね。

2)場所は自然の中のため、虫などはご容赦ください。

3)森の中を歩くこともあります。
自身が心地よいラフな格好でご参加ください。

-イベント, 自分らしく生きよう

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